Uns dizem que rotina é algo bom. Outros já acham que não. Uns gostam. Outros não conseguem viver sem. Antes de mais nada, quero dizer que tudo nesta postagem é a minha opinião e não tirei de livro nenhum. Foi muito tempo pra entender os diferentes lados da rotina.
Muitas pessoas precisam, por exemplo, ter uma alimentação no mesmo horário, se exercitar também no mesmo horário, dormir da mesma forma. Assim ficam mais disciplinados, organizados e suas tarefas conseguem ser cumpridas. Dificilmente essas pessoas se esquecem de algo importante ou novo. Quando precisa ter foco em alcançar um objetivo ela é ótima parceira.
O lado ruim da rotina é não ter liberdade pra fazer o que e quando bem entende, não exercita a criatividade, não se experimenta algo novo, você se cansa dela um dia e nunca saberá como poderia ter sido se tivesse ariscado outra maneira.
Atenção, casais! Não se desesperem! Não to dizendo pra saírem por aí traindo seus parceiros. É importante ter rotina, nada de excesso e estresse. Mas sair da rotina também é bom e saudável no que diz respeito a lugares que frequentam, pessoas que convivem, presentes, cortes de cabelo, novo filme... E ambos precisam ter um momento a sós, pra respirar e pensar na vida.
Vou dar um exemplo de rotina na minha área. Tem gente que prefere sempre fazer musculação e sempre no mesmo horário. Tem gente que prefere cada dia fazer uma atividade diferente e/ou em horários diferentes. Na verdade, tem uma razão por traz dessas decisões. De repente, o primeiro prefere porque só tem esse horário, já fez amizades fixas no mesmo ambiente, é determinado, gosta de disciplina, organização e acha que se sair disso pode prejudicar os resultados. Já o segundo, gosta de vivenciar coisas novas, precisa cada dia de um incentivo e estímulo diferente, gosta de explorar seu lado criativo e de se arriscar.
As situações variam de acordo com a disponibilidade, situação financeira, relacionamento, segurança, cultura e valores. Não podemos ser radicais. Temos que entender que cada situação é diferente da outra, que as pessoas não pensam da mesma forma.
As situações variam de acordo com a disponibilidade, situação financeira, relacionamento, segurança, cultura e valores. Não podemos ser radicais. Temos que entender que cada situação é diferente da outra, que as pessoas não pensam da mesma forma.
Não tem uma regra. Não tem certo e errado. E aqui vai a dica: SÓ VOCÊ SABE O MELHOR PRA SI. Primeiramente, se conheça. Analise o que gosta, descubra seus defeitos. Procure diariamente fazer o máximo de coisas que você gosta, tendo rotina ou não. Só você saberá o que te faz feliz ou não, o que é bom pra sua vida e o que precisa. Sempre com consciência, equilíbrio e amor.
Faça o bem e faça o que te faz bem :)
Muito boa postagem teacher, rotina do dia a dia( estar junto ) + versatilidade e improvisações pra não cair na mesmice e tédio e claro respeitando o espaço do outro.
ResponderExcluirvlw viiiini
Excluireu malho no mesmo horario sempre, mas as vezes fica chato pela repetição e rotina dos mesmo exercícios
ResponderExcluirtente manter o horário e procure variar os exercícios :)
Excluireu preciso de rotina pq nao sou disciplinado com horários. se o horario muda eu acabo nao malhando e ai dizanda a serie toda. carlos
ResponderExcluiroi carlos. faça aquilo que faz vc se sentir bem. garanto q vc terá otimos resultados assim :)
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